靠牆坐|靠牆深蹲好處多！圖解12招循序漸進，學會徒手深蹲正確姿勢 ,墓地種樹

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q1： 歷代祖先神主是不是寫下？ 歷代祖先殿內往往分成「外牌」及「內牌」。「外牌」多半上寫著「堂上某姓李歷朝顯出考妣之牌位」或非「某原姓堂上歷朝顯出考妣之靈位」，用來標上神龕時所祭拜的的家族世代「內牌」亦紀錄著往亡者。

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